Gayatri Mantra en zenmeditatie

Gayatri Mantra

Di, wo, vr 8.00-9.00 Gayatri Mantra
Do 8.30-9.00 Qigong
  9.00-10.00 Gayatri Mantra

Niet in de schoolvakanties.
Bijdrage: donatie voor de lopende projecten op Sacha Kripa.

 

Zenmeditatie

“Speak only if it improves the silence.”
~Gandhi~

Zenmeditatie is een meditatiemethode waarbij je stil zit en je de ogen geloken hebt en richt op een punt voor je op de grond.

We zitten 25 minuten stil, lopen 5 minuten en zitten weer 25 minuten stil.
Het brengt je in contact met innerlijke rust en vrede. Het heeft een krachtige uitwerking op de kwaliteit van je leven door meer aanwezig te zijn in al je handelingen.

Op donderdagavond van 19.30-20.30 uur.

Data: 6 en 20 oktober; 3 en 17 november; 1 en 15 december

Wees 5 minuten van tevoren aanwezig.
Draag loszittende zwarte kleding.

Bijdrage: 10 euro per keer.